Yoga Công Sở

Bạn sẽ học được gì

13 Bài học - 1 giờ 57 phút

Bài 1: BẬT MÍ Về Khóa Học Yoga Công Sở _ Yoga Công Sở 01:19
Bài 02. 10 Phút Giãn Mềm Lưng Và Vai Gáy Ngay Giúp Bạn Thư Giãn, Giảm Căng Thẳng _ Yoga Công Sở 08:45
Bài 03. 2 Phút Giãn Lườn Và Hông Giúp Bạn Tăng Khả Năng Tập Trung _ Yoga Công Sở 11:33
Bài 04. Chỉ 8 Phút Giúp Bạn Tăng Linh Hoạt Từ Thân Trên Và Tính Vững Từ Đôi Chân _ Yoga Công Sở 08:45
Bài 05. 8 Phút Yoga Công Sở Giúp Bạn Tĩnh Tâm Và Tăng Khả Năng Sáng Tạo _ Yoga Công Sở 08:00
Bài 6: 8 Phút Bài Tập Yoga Giúp Bạn Lưu Thông Khí Huyết, Giảm Căng Thẳng Và Tăng Hiệu Quả _ Yoga Công Sở 08:28
Bài 07. 10 Phút Tập Yoga Giúp Bạn Cảm Thấy Sảng Khoái Ngay Tại Công Sở _ Yoga Công Sở 10:45
Bài 08. 10 Phút Giúp Bạn Giảm Căng Thẳng Và Gia Tăng Sự Kết Nối Trong Tâm Trí _ Yoga Công Sở 10:56
Bài 09. 14 Phút Tập Yoga Giúp Bạn Gia Tăng Cảm Nhận Và Trí Tuệ Cảm Xúc _ Yoga Công Sở 14:30
Bài 10. 14 Phút Tập Yoga Giúp Bạn Kết Nối Thân Tâm Tuệ _ Yoga Công Sở 14:21
Bài 11. 7 Phút Massge Cột Sống Và Nâng Năng Lượng _ Yoga Công Sở 06:53
Bài 12. Bài Tập Thư Giãn Cho Mắt Tại Công Sở _ Yoga Công Sở 12:07
CHÚC MỪNG KÊNH YOUTUBE TUỆ GIANG YOGA ĐẠT 50.000 SUB 00:55

246 Học viên 13 Khóa học

Tuệ Giang

- Tuệ Giang Yoga

* Có hơn 7 năm tập luyện Yoga và 2 năm hướng dẫn các lớp Yoga trực tiếp và qua Zoom.

* Giúp được hàng chục người chữa khỏi đau cột sống

* Giúp được các chị em văn phòng chữa đau cổ vai gáy * Giúp được các chị em cải thiện vóc dáng và tự tin hơn

* Giúp được các chị em trẻ hoá khuôn mặt

* Giúp được các Chị em ngủ ngon hơn, giải toả căng thẳng

* Giúp được các Chị em giảm béo bụng

* Giúp được các Chị em giảm cân

* Giúp được các chị em tăng sức bền, sự linh hoạt và dẻo dai

0 Đánh giá

299.000 ~~799.000~~ -63%

Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng

Thời lượng: 1 giờ 57 phút

Giáo trình: 13 Bài học

Học mọi lúc mọi nơi

Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC